في الواقع، تعتبر التحركات البطيئة الهابطة هي الأفضل، ثم زيادة الكمية بشكل مستمر. ستبدو هذه الطريقة صحية جدًا، وفي الوقت نفسه ستجعلك تشعر بالحيرة، لماذا لم يظهر المراكز الطويلة مؤخرًا؟ هيكل الأربع ساعات يشبه بشكل متزايد، والعودة على مستوى الأسبوع، تم التحدث عن هذا في الفيديو، هذا الهيكل قد تم تأسيسه! #Gate广场创作者星火计划#
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
في الواقع، تعتبر التحركات البطيئة الهابطة هي الأفضل، ثم زيادة الكمية بشكل مستمر. ستبدو هذه الطريقة صحية جدًا، وفي الوقت نفسه ستجعلك تشعر بالحيرة، لماذا لم يظهر المراكز الطويلة مؤخرًا؟ هيكل الأربع ساعات يشبه بشكل متزايد، والعودة على مستوى الأسبوع، تم التحدث عن هذا في الفيديو، هذا الهيكل قد تم تأسيسه! #Gate广场创作者星火计划#