¿Qué es la verdadera autodisciplina? La autodisciplina no se basa en la fuerza de voluntad para aguantar, sino que es impulsada por un deseo interno intenso y se facilita a través de mecanismos sistemáticos que hacen que el comportamiento ocurra de manera natural. En resumen, la autodisciplina debería ser tan natural como jugar con el teléfono, volviéndose adictiva sin esfuerzo. Y esos comportamientos que dices "debería esforzarme" son en realidad una falsa autodisciplina; solo te llevarán a un estallido temporal de voluntad, agotarás tu frustración y caerás en un ciclo vicioso de reinicio. Por lo tanto, la verdadera autodisciplina no es reprimirte a ti mismo, sino ser despertado por tus objetivos. Cuando te levantas por la mañana no porque el despertador suene, sino porque tus sueños te llaman, comienzas a entender qué es la verdadera autodisciplina. #Gate七月透明度报告发布# #BTC ETF持仓破1530亿美元# #美联储终止新型活动监管#