嫉妬は攻撃的で破壊的な行動の基盤となる可能性があり、他者を害するだけでなく、まずは個人自身に害を及ぼすことがあります。そのため、害を防ぐためにそれを克服することが望ましいです。嫉妬や嫉妬の不快な感情を感じ、振る舞いをコントロールする能力は、個人の機能性のサインです。我々は意味のある関係を育むために、嫉妬を克服する出発点として、非合理的な恐れを克服し、培うことができます。嫉妬は、私たちの願望を再考する方法を分析し、望むものを得る新しい方法を探すことで克服することができます…

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