В последние несколько дней я просыпаюсь с головокружением.

Затем врач поставил диагноз низкое кровяное давление.

Причина в том, что было мало сна + мало углеводов (ранее 5+2 легкое голодание)

По совету врача перед сном можно выпить немного алкоголя.

А потом ешьте больше углеводов

Так в чем же смысл моего предыдущего отказа от алкоголя и углеводов?

…….